Co to je koučování?

Koučování pomáhá s překonáváním vnitřních bariér a díky uvědomění rozvíjí vlastní potenciál. 

Genialita koučování je v jeho jednoduchosti a zaměření se na individualitu každého jedince. Hlavním úkolem kouče je správně klást otázky tak, aby si klient našel své řešení. Díky správně kladeným otázkám klient dochází k hlubokému uvědomování a k maximálnímu využívání vlastního potenciálu. 

Koučování napomáhá tomu, aby klient podnikal konkrétní kroky za účelem dosažení své vize, svého cíle nebo přání. Koučink využívá procesů zkoumání a sebeobjevování k budování uvědomění a přijetí zodpovědnosti. Koučování pomáhá nejen s přesným definováním cíle, ale také s jeho dosažením. Díky koučování dosahují klienti výsledků nejen rychleji, ale i efektivněji.

Co je úkolem kouče?

• Pomáhat stanovit své osobní, profesní, rozvojové cíle.
• Podporovat klienty v rozvinutí jejich potenciálu.
• Podporovat klienty k růstu a dosažení cíle.
• Pomáhat klientům porozumět sám sobě.
• Podporovat kreativitu a schopnosti klienta.
• Usnadňovat proces změn a jejich zavedení do života.
• Pomáhat s určením priorit a vede k výsledku.
• Aktivně naslouchat a klást otevřené otázky.
• Podporovat uvědomění pomocí koučovacích technik.
• Zajistit během koučování bezpečí, důvěru a pohodlí klienta.
• Jasně stanovit podmínky spolupráce (organizační, finanční).
• Rozpoznat, kdy jde o téma pro terapeuta či psychologické poradenství.
• Řídit se Etickým kodexem a dodržovat dohody.

Co rozhodně není úkolem kouče během koučování?

• Dávat jakékoli rady a návody k dosažení cíle klienta.
• Nabízet svá řešení problémů či situací.
• Terapie, ani léčení (psychické ani fyzické).
• Poskytovat poradenství.
• Manipulovat prostřednictvím otázek.
• Mentorovat, předávat své zkušenosti.

Jaká témata nejčastěji řeší koučování?

Sebevědomí, komunikační dovednosti, profesní rozvoj, manažerské dovednosti, rovnováhu mezi osobní a pracovní oblastí, životní prostor, kariérní možnosti, organizaci v práci, organizaci osobního života, mezilidské vztahy, pracovní efektivitu, kreativitu, finance, prožívání úspěchu a osobní rozvoj.  

Příběh koučinku.

Koučování vzniklo v sedmdesátých letech jako zcela nová metoda sportovního tréninku. Za zakladatele se považuje Timothy Gallwey a ve své práci pak pokračoval s Johnem Whitmorem. Pohled Timothy Gallweye na zlepšení sportovního výkonu byl jiný oproti běžnému trénování, které je nejčastěji založeno na instruktráži. On si však řekl, že díky správnému vedení si sportovec zvládne sám najít tu nejvhodnější techniku a díky tomu bude moci maximálně rozvíjet svůj potenciál. Jde o to, že každý jsme jiný, každý má jiné potřeby a trochu jiné fyzické a psychické dispozice a to, co vyhovuje jednomu, zase nemusí být příjemné pro jiného. Takže tím, že kouč správně vede sportovce k tomu, aby si sám našel to, co je pro něho nejvhodnější, sportovec dosahuje výkonu mnohem efektivněji. Nejprve byl tedy koučink využívaný ve sportovní sféře, ale zjistilo se, že metoda je přenositelná vlastně do jakékoliv oblasti, kde se chce člověk rozvíjet a posouvat. A tak vznikl moderní koučink. Od osmdesátých let jde o univerzální metodu osobního rozvoje. Aby byla garantovaná úroveň koučování, byla založena mezinárodní organizace (ICF), která udává standard práce kouče. Koučování je uznáváno i v České republice, a to v rámci rekvalifikační akreditace MŠMT. Pro mě je profesionální kouč ten certifikovaný, ale to, jaký kouč Vám lidsky sedne je jen na Vás :-) 

Zaujalo Vás koučování? Zaregistrujte se níže k odběru novinek a získejte 30 minut koučování zdarma! 

Chcete se dozvědět, jak probíhá úvodní setkání nebo co to je Etický kodex? Koukněte na další články na mém blogu.